The third day

Oke ja het lukt. Het is moeilijk te weerstaan aan kleine dingen zoals een beetje chocolademelk, maar nu nog een klein beetje zondigen mag wel. Deze week mag ik dan ook nog 1000 kcal per dag hebben. Vanaf morgen begin ik te sporten want die 4 kilo moet er ook nog af. Ik hoop dat ik dit in oktober kan bereiken. Normaal wel, omdat de hoge school begint. Vandaag stond er 50.6 op de weegschaal..oke niet slechtt maar het kan veel beter. Op naar dat mooie getalletje '46'! Ik kan niet wachten om je terug op mijn weegschaal te zien :)

It's very easy. Only you can call me Anna.

Think thin, be thin.

L.

Day 2, Let it go

Goeiemiddag ondertussen! Vandaag is het tijd voor dag 2. Stilaan kom ik terug in het ritme, en ik ben in een goeie bui. Gisteren heb ik iets te veel gegeten bij het avondeten maar zo erg is het niet omdat ik deze week toch elke dag nog 1000 calorieën mag eten. Vandaag heb ik al 30g fitness cornflakes gegeten, light chocolademelk, 2 beschuiten, 1 tas soep en een stukje meloen. Dit lijkt me goed voor een tweede dag. Het is nog te veel maar als je het goed wil doen dan kan je beter afbouwen. Ik ben vooral trots dat ik van de chocolade kan blijven, vooral nutella dan. Gisteren heb ik mij voor de tweede keer gewogen. 51.8, Het is nog niet superveel maar het is wel een begin. Zeker omdat ik nu niets van sport doe..dat komt nog :) dus vanavond het tweede weegmoment. Hopelijk is er weer voldoende af. Fingers crossed.

 It's very easy. Only you can call me Anna.

Think thin, Be thin.

L. 

So true ...

It is going well

Het is 13u nu en alles gaat goed. Er is geen drang om te eten en mijn maag voelt gewoon goed gevuld aan. Beter kan niet. Nu is het wachten tot 16u om opnieuw iets te eten, dus er is iets om naar uit te kijken. Het zal weer een tijdje duren vooraleer mijn maag voldoende gekrompen is en ik geen zin meer heb om te eten. De eerste twee weken worden het zwaarste en daarna zal het altijd maar beter lukken. Vanavond is er het eerste weegmoment, we hopen op het beste. En ik begin met mijn buikspieroefeningen, spannend :) Nu moet ik mij focussen op iets anders, laat ik dat nu dan maar doen :)

It's very easy. Only you can call me Anna.

Think thin, be thin.

L. 

it's going to be hard

Ja het wordt lastig, zeker de eerste week. Volhouden is de boodschap en uitkijken naar het perfecte lichaam. IK voel dat ik nog niet in die 'zone' zit, de zone van het niet eten. Maar het moet, er is maar één uitweg. Ik moet en zal het bereiken. Op het einde van deze week wil ik 50 kilo wegen, No matter what. Dus ik raap mijn moed bijeen en ga er volledig voor. Ik zal mij morgen goed moeten focussen. Zo weinig mogelijk eten, geen suiker, geen vet, niets. En heel veel water ,misschien ook wat beweging? :p Ik hoop morgen te kunnen schrijven dat het gelukt is! fingers crossed!

 

It's very easy. Only you can call me Anna.

Think thin, Be thin.

L. 

the first 1000 calories

Vandaag de voorbereiding, morgend de eerste 1000 caloriëen. Het is een kwestie van afbouwen en niet alles in één keer te willen. Morgen gaan we dus voor maximum 1000 calorieën. Meer mag niet, minder wel. Hier is het schema voor morgen:

ochtend: cracotte (25 kcal) + chocolademelk light (28 kcal) + confituur  (25 kcal)

= 78 Kcal

middag: 2 cracotten (50 kcal) + kippewit (34 kcal) + meloen (32 kcal)

= 116 Kcal

avond: 

Zo dit is al een begin, straks laat ik je meer weten.

Think thin, be thin. It's very easy. Only you can call me Anna. 

The beginning of something new

Het is niet altijd simpel om een ommekeer te maken in je leven. Vandaag doe ik dit wel. Nu wel. En er is 1 woord dat centraal staat...'vermageren'. Van ongeveer 52 kilo zal ik naar 46 gaan. Dit is mijn eerste doel en daarna zien we wel. Straks zal ik mij voor de eerste keer wegen en hopen dat er niet te veel is bijgekomen. Elke dag zal ik proberen te beschrijven hoe makkelijk, moeilijk, lastig of leuk het wel niet is om op zo een manier controle te hebben over alles. Controle over eten, je lichaam kortom je hele leven.

Huidig gewicht: 52.0

lengte: 1m66

BMI: 18.87

It's very easy. Only you can call me Anna 

L.